多数的烦恼都是我们自己给的，所以，让我们自己别太复杂!只要我们的心灵简单得如一泓清水，我们就会没有很多的烦恼，没有很多的戒备;我们就不会再勾心斗角、尔虞我诈;我们就会如释重负、潇潇洒洒。无奈还是无奈，就让它随风而去吧。

　　英国脱欧风险增加，避险情绪再次升温，金银继续冲高并刷新新高;昨日开盘银价即短线急跌下方触及日内最低 17.085，欧盘前银价开始反弹多头展开反攻，收复亚盘跌势后银价弱势震荡上行，美盘银价多空交错但整体多头占优并刷新四周高点至17.449，报收 17.307;自非农以来银价多头势不可挡，而本周突破前期高点位置目前看来也是轻而易举，退欧及加息前景不佳都给金银提供支撑，本周我们仍以多头对待白银接下来的走势。

　　油价昨日整体还是收跌，虽然隔夜OPEC月报显示供给过剩正在缓解，且市场预计美国库欣原油库存将大幅减少，但短期并未给油价带来有利的支撑，油价美盘成功反弹至49美元上方又获利回吐;隔日油价震荡走弱，盘初于48.5一线整理，受亚洲经济前景不佳影响美盘段油价续跌触及一周低点48.16，之后油价成功反弹再次突破49关口最高至49.28，尾段受阻回落回吐涨势并报收48.56;连续的重挫后隔日油价跌势减缓，日内将预计维持弱势震荡偏上格局，而后期文皓看后油价反弹重回50美元。

　　隔日出炉的OPEC月报显示，未来几个季度，供应过剩状况可能缓解，全球原油市场将在今年年底达到平衡;尼日利亚和加拿大生产关闭令油市大幅收紧，也促使供需比许多人预计的更快地接近一致，将给油价提供了强劲的支撑。OPEC报告预计，如果该组织维持5月产量，则 2016年下半年油市供应过剩量为16万桶/日，今年第一季油市供应过剩量为259万桶/日。维持2016年全球石油需求增幅预估在每日120万桶不变，预计2016年全球原油需求为9418万桶，较此前预期不变。月报指出，印度石油制品净进口较上轮统计增加28.4万桶至394.9万桶，环比增加 7.7%。中国石油制品净进口较上轮统计增加32.8万桶至823.6万桶，环比增加4%。

　　白银：避险情绪的不断升温及加息前景不佳给银价提供了有效支撑，银价重回18美元已是指日可待;日线昨日再次收阳，下方虽触及17.0一线的关键支撑位好在成功反弹企稳，日线银价围绕MA5支撑攀升，中轨线的突破企稳之后多头一发不可收拾，上方直逼18关口，附图 MACD指标放量，日线银价依然有上涨需求;四小时线隔日银价触及日内高点后布林带持平上行，短期银价进入一个调整修复阶段，MA5/MA10均线死叉失败后继续向上发散，下方依然关注17.0强力支撑位，上方关注中轨线一带的压力，操作上邱文皓建议低多思路为主;

　　原油：隔日油价止跌反弹后又获利回吐，日内油价不会有太大的进展，预计维持48.5一线展开深度整理，而明晚的EIA 数据可能会给油价提供反弹契机;隔日油价收阴，日线形成三连阴格局，中轨线的支撑已经跌破，但目前我们还不能盖棺定论的以空头去对待接下来的走势，48美元的防守才是关键，此位置也是油价上涨突破50关口的一个起涨点，油价只有跌破此位置才有可能迎来下一轮跌势;四小时原油连续收取两根长上影阴柱，上方阻力比较的强劲，MA5有拐头向上迹象，短期看油价有反弹需求，日内上方关注49.0压力位，下方关注48.0支撑位，操作上逢低做多;（操作建议仅供参考，不做为下单依据，风险自负）