嘴巴有苦味是什么原因？嘴苦吃什么食物可以缓解？

嘴巴有苦味是什么原因?

口苦是指口中有苦味，是一种常见的症状。该症状最常见于胆汁反流性胃炎、反流性食管炎等反流性疾病胆囊炎、胆结石、胆道肿瘤、胆管炎、肝炎等肝胆系统疾病，以及牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡等口腔疾病部分患者也有消化不良、胃轻瘫、糖尿病、高脂血症等疾病。大部分患者为短期症状，预后良好，少数患者症状持续，要积极就医，警惕恶性病变的可能

嘴苦吃什么食物可以缓解?

1、水果：嘴苦可能是口腔疾病导致的，比如龋齿、牙周炎以及唾液腺的病变。可以吃些富含维生素C的水果，比如橙子、草莓、柚子、柠檬、西瓜和百香果等，能够有效的缓解嘴苦的现象。还需多喝水，也有利于改善口腔疾病引起嘴苦的症状。

2、蔬菜：嘴苦还可能是由于消化不良的原因引起的，胃肠道内的食物残渣和粪便内容物长时间在胃肠道内停留，导致肠道内容物发酵后产生气体，通过嗳气进入口腔，可出现嘴苦的现象。建议吃些高纤维素的蔬菜，比如红薯、冬瓜、萝卜、玉米、菜花、燕麦和豌豆等，能够有效的改善嘴苦的现象。