一周“昕”气象丨今日立冬！本周我省平均气温比常年偏高-全球热点评

时间过得真快，转眼间，11月7日，已来到24节气中的立冬。

立冬是冬季的第一个节气，意味着寒冷冬季的开始。

(相关资料图)

立冬节气也是一年中寒潮过程最多、气温下降速度最快的节气，立冬后入冬进程加速，冬季前沿将跨越秦岭淮河。

在这个降温最猛的节气里，东北、华北地区的城市气温最容易暴跌。我们从中国天气网的盘点可见：

1991年至2020年省会级城市立冬节气期间平均气温变幅发现，降温排行榜前十全部位于北方，其中哈尔滨位居榜首，降温幅度达6.7℃；长春和乌鲁木齐以6.5℃和5.8℃位列二三位。

上周我省气温稍低

聊完节气，看看天气。

上周（10月31日-11月6日），我省气温稍低。全省平均气温1.0℃，较常年低1.3℃，各地区较常年低0.9℃～1.9℃。

降水稍少。全省平均降水量1.8毫米，较常年少59%，除延边较常年多15%外，其他地区较常年少23%～91%。

本周，我省平均气温比常年偏高

本周（11月7-13日），全省平均气温1.5℃左右，比常年偏高。全省平均降水量15.0毫米左右，比常年明显偏多。

7日，东南部有小雨，山区部分地方有雨夹雪；

10-11日，全省大部有小雨，东南部有雨夹雪；

12-13日，中东部大部有中雨转雨夹雪或中雪，部分地方有大到暴雪，其他地区有小雨转雨夹雪或雪。

此外，8-9日、11日，中西部大部有4～5级西南风，瞬间风力可达6级以上。

10日、13日，中东部山区早晨或夜间有雾或大雾，部分时段能见度较低。

本周具体预报，请注意查收

本周，这份生活指南快来了解一下

11月7日：

感冒指数：易发；运动指数：较不宜；穿衣指数：棉衣加羊毛衫等冬季服装。

11月8日：

感冒指数：较易发；运动指数：较适宜；穿衣指数：棉衣加羊毛衫等冬季服装。

11月9日：

感冒指数：易发；运动指数：较适宜；穿衣指数：棉衣加羊毛衫等冬季服装。

11月10日：

感冒指数：较易发；运动指数：较适宜；穿衣指数：厚外套加毛衣服装。

11月11日：

感冒指数：较易发；运动指数：较不宜；穿衣指数：棉衣加羊毛衫等冬季服装。

11月12日：

感冒指数：易发；运动指数：较不宜；穿衣指数：厚羽绒服等隆冬服装。

11月13日：

感冒指数：极易发；运动指数：较不宜；穿衣指数：棉衣加羊毛衫等冬季服装。

这份专家建议，请关注

各地应做好粮食存储、管护，以防雨雪淋湿导致霉变，同时加强设施农业管理，预防棚室受损或蔬菜冻害。

本周有明显雨雪天气，将导致道路湿滑，部分时段能见度较低，各地需加强交通安全管理，防止交通事故发生。

周内气温波动明显，城乡群众需根据天气变化及时增添衣物，预防感冒和心脑血管等疾病，供热企业需科学调节供暖力度，做好居民供暖工作。

立冬节气里需要注意啥？快来看

民间有“立冬食补”的习俗，在咱们东北，立冬节气习惯吃饺子，民间谚语说：“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”。

除了吃饺子，很多人也会选择在立冬节气开始进补，特别要提醒大家的是，在进补时，要让肠胃有个适应过程，不要吃得过于油腻，根据实际情况选择清补、温补或是小补，不要盲目“大补”。

除了吃御寒的食物，也可以多吃些水果，比如苹果、橘子、石榴、柚子、猕猴桃等，为身体补充维生素以及矿物质。

此外，立冬后天气渐寒，公众还需要及时添衣预防感冒。

资料来源：中国天气网 吉林省气象局