奉劝各位MM一句，减肥可千万不能光靠节食。毕竟运动才是关键。私底下的张天爱运动量可一点儿不少，瞅瞅这高难度的动作，小编看了都腿软。图为张天爱微博照片。
标准的倒立动作，一看就知道平时没少练。减肥中，适当节食只能说是迫不得已的方法，但损害身体健康是一定的。所以运动才是维持好身材的不二法门。图为张天爱微博照片
当时的张天爱除了每天坚持健身之外，当然也会很注意控制自己的饮食。图为张天爱为拍摄武打戏而练习翻跟斗。
从当初的小胖妹到现在万人追捧的太子妃，张天爱亲身示范了什么叫“减肥改变命运”。图为张天爱为拍摄武打戏而练习翻跟斗。
