筋肉爸爸:拥有多种专业认证的体适能教练JZ,目前是以“筋肉爸爸”而闻名的专栏作家,也就是筋肉爸爸改变了筋肉妈妈的生活,健康的魅力不可阻挡,连难搞的岳父大人也被女儿健身后的变化所惊艳,最终接受了闪电结婚的筋肉夫妇!
浩克:健身教练专业性都超强
明星御用健身教练浩克,曾经是美国阿诺杯健美赛上首位捧杯的亚洲人,在康熙健身房现场也大大方地展示了自己专业训练后练成的背部肌群。
在浩克教练的指导下,陈汉典做了拍手伏地挺身的练习:在抬升的时候吐气,然后跳起拍手,下降的时候吸气,只要调整好呼吸、保持身体维持一条直线,简单的伏地挺身瞬间也能非常有难度,连陈汉典的爆笑模仿也只能完成10个左右的完整动作,就已经累到趴倒在地,笑得康熙直不起腰来!