Roxy:女教练课程更体贴
Roxy不仅有甜美的外表,还有非常好的身体线条,走红网络的她不仅是健身房慈善月历的女主角,还是被网友称赞为“台湾最美的风景果然还是人”的人气女神。
嘉宾陈募表示,女教练担任健身教练其实是一个很体贴的选择,一来更了解女生的身体情况,二来,即便是男生,如果有心脏的顾虑,不能练习太大的重量课程的时候,女性教练会提出更适合身体情况的建议和课程。
麦克疯:身体弱不是拒绝健身的借口
现在是拥有体适能私人教练证的搏击散打师资格培训员麦克疯,但21岁的他还是个骨瘦如柴的孱弱男孩而已。因为有家族性的遗传贫血,决定靠运动训练让自己变得强壮起来,后来玩出了兴趣,才当上了健身教练。