越橘叶黄素什么牌子好？挑选攻略在此

不少打工族一天到晚对着电脑工作，眼睛难免出现不适的现象，比如眼睛干涩、酸胀。人们也慢慢意识到想要维护好眼睛，除了要养成良好的习惯，还要注重内部调理，给眼睛补充营养。近来，越橘和叶黄素受到许多打工族们的关注，今天我们就来聊聊这两种营养，以及越橘叶黄素什么牌子好？

越橘的作用

越橘广泛分布在北欧等高寒带地区，人们常将它与蓝莓作比较，不同的是越橘的表皮与果肉都呈蓝紫色，因为越橘多数常年生长在高寒带地区，日照充足，所以其花色苷含量远比蓝莓要高得多。

在第二次世界大战时，英军吃了越橘制成的食物后，夜间执行任务时也能看清敌机，越橘对眼睛的益处由此被发现。越橘能促进视觉物质视紫质的形成，进而对人眼的夜视能力有益。[1]不仅如此，越橘还能够改善眼部毛细血管的微循环，从而在一定程度上缓解眼疲劳。[2]

叶黄素的作用

叶黄素是一种类胡萝卜素，它是人眼视网膜中黄斑区的重要组成色素，能够帮助视网膜吸收和过滤掉短波高能蓝光的伤害，从而保护黄斑区的视觉和色觉细胞不受伤害。[3]另外它还有强抗氧化的作用，[3]能够抑制自由基的抗氧化活性，清除体内过多的自由基，防止自由基对眼部细胞组织进一步攻击。

越橘叶黄素什么牌子好？

由此可见，越橘和叶黄素都对维护眼睛的健康起到帮助。人们在挑选时，面对市面上众多的品牌，可能会犯了难，不知道越橘叶黄素什么牌子好，今天就来给大家讲讲两个挑选攻略。

第一，看品牌的实力

由于大家挑选的产品，是专门给眼睛补充营养的内服产品，所以在挑选时，要注重产品的质量是否过关。而产品的质量好坏，大部分取决于品牌的综合实力是否强劲。选择一个综合实力强的品牌，无论是在产品的研发，还是在产品的制备工艺方面都会相较成熟，才能更好地生产出品质优良的产品。

第二，看原料的成分

产品的好坏，除了大部分由品牌的实力决定，还有部分由原料所决定。因此人们在选购时，要注重产品的原料是否优质，还要看原料的营养成分是否有益。就拿叶黄素这种营养素来说，由于它的性质不稳定，容易导致营养成分流失，所以通常会选择用叶黄素酯来作为原料。叶黄素酯进入人体后能被分解成叶黄素，与叶黄素不同，它的稳定性更优，更容易被人体吸收和利用，营养的有效成分更高。

综合上述的两个挑选攻略，大家不妨考虑一下健视佳越橘叶黄素酯β-胡萝卜素软胶囊。

这是汤臣倍健旗下一款专门为眼睛补充营养的产品，在眼部护理市场的受欢迎程度日益提升。不仅得益于它是知名国货品牌所打造的产品，还得益于它的原料优质，制备工艺先进。从各地搜罗出优质的原料，再通过先进的提取技术，将越橘提取物、叶黄素酯，以及β-胡萝卜素三种营养成分，浓缩在每粒胶囊中，能更好地保留营养成分不流失。每天一粒，吞服食用即可，能够方便、快捷又高效地给眼睛补充营养。

对于“越橘叶黄素什么牌子好”，相信大家如果掌握了上文中所说的两个挑选攻略，应该不是什么难事，就趁现在赶紧将这份攻略用起来吧。

参考资料：

[1]刘广宇. 眼睛喜欢的营养素[J]. 健康大视野, 2015(11):2.

[2]刘淑兰, 吕秀莲, 王晓军,等. 越橘的化学成分与药理活性研究进展[J]. 中医药学报, 2006, 34(6):2.

[3]叶黄素对缓解视疲劳人体试食功能试验的研究