汤臣倍健钙维生素D维生素K软胶囊，帮你牢牢锁住钙！

来源: 榕城网 ┆ 时间: 2022-01-19 10:47:41

很多人说，上了年纪补钙不吸收，那就干脆不补了。其实不然，补钙是一生要坚守的事情。年纪大了补钙，不是补回以前流失的钙，而是要学会补钙的同时牢牢锁住钙，防止一边补一边流失。那怎么样才能牢牢锁住钙，促进钙更好被人体吸收呢？今天就来聊聊这两种与钙密切相关的营养素。

众所周知，维生素D能促进钙的吸收和利用。维生素D主要促进肠道钙的吸收，维持正常的血清钙浓度，调节神经肌肉和细胞的功能。维生素D对成骨细胞的主要作用是通过对成骨细胞中维生素D受体的基因调控实现的，它能促进非胶原蛋白的合成，减少胶原合成，刺激生长因子和细胞激动素的合成，促进骨形成和骨矿化过程。维生素D既可以独立地作用于肠道，促进钙吸收，提高血钙浓度；又可独立地作用于甲状旁腺中维生素D受体，抑制甲状旁腺素基因的转录，使甲状旁腺素水平下降，从而降低骨吸收。[1]

而当人体维生素D不足时，人对钙、磷的吸收能力会下降，钙、磷不能在骨组织中沉积，成骨作用就会受阻。因此，补钙的同时也不要忽视的维生素D的补充。

维生素K2是促进骨与钙代谢不可缺少的基础因子，在促进及维持人体骨健康方面起着不可或缺的基础作用及扮演着管控角色。

维生素K2有助于促进骨形成，而且对人体骨钙流失具有显著的抑制作用。钙是骨矿化的底物，各种无机及有机钙剂是骨钙素在维生素K2作用下形成的的γ-羧化骨钙素的捕捉对象，人体钙摄入不足，维生素K2的骨矿化作用将受到限制，钙与维生素K2的协同增效作用不言而喻[2]。

因此，大家在补充钙质的同时还要注意锁住钙质，日常在选择钙剂的同时，搭配着维生素D和维生素K2一起，补钙效果将会更好。三种营养素同时补，可以试试汤臣倍健钙维生素D维生素K软胶囊。