FITURE智能健身镜助你度过居家焦躁期 练出健康好身材

日前,全国多地陆续实行静态化管理,足不出户暴饮暴食使得人们的体重暴涨、心情低落。为了缓解这种焦灼的状况,许多人选择了自己在家运动,而为了拥有更加沉浸式的健身体验,一台专业的健身设备也是必不可少。作为智能健身镜领域的佼佼者,FITURE魔镜凭借着趣味十足的课程以及专业高效的指导成功“出圈”,征服了无数不能出门的小伙伴,成为新一代的居家健身神器。

科学健身,要遵循“适量”原则

我们可以先确立一个自己和家人坚持活动的目标,选择一种特定类型的活动、安排每日的活动时间以及每天活动多久。让每位家庭成员选择自己的目标,这也许是个挑战,但在家人或朋友帮助下是可能实现的!也可以设立一个每周活动表来记录进度,还可以用自己喜欢的东西作为奖励。

与家人一起跟着智能健身镜FITURE魔镜动起来

在智能健身镜FITURE魔镜中,会根据不同年龄层用户的自身情况推荐适合的课程,还会拟定相关的健身计划,我们可以叫上家人一起参与到居家运动中来,在快乐的氛围中增进感情。

智能健身镜FITURE魔镜为用户提供专属健身计划

科学健身,要遵循“适度”原则

前段时间,网友们跟着刘畊宏视频直播一起跳操,“刘畊宏男孩”“刘畊宏女孩”的话题还一度登上了热搜。只是,在“本草纲目毽子操”刷屏后,也有网友晒出了自己的尴尬经历:有人跟着视频做操导致扭伤,更严重的甚至被送进医院治疗。这无疑在提醒我们,运动要遵循适度原则,盲目蛮干、一味求快反而会损害身体健康。

FITURE魔镜之所以能够如此受欢迎,其中一个原因就是它的“专业性”。首先,这里面有20多位经验丰富的教练,能够为我们详细地讲解动作要领,避免运动损伤。其次,FITURE魔镜自带的AI系统还会实时捕捉运动轨迹,及时纠正不标准动作,使得运动更加高效。

智能健身镜FITURE魔镜专业教练实时指导

为了让大家能够爱上运动,智能健身镜FITURE魔镜还为用户提供了多样的健身课程。进入APP页面后有16大运动类别可以选择,从力量到瑜伽,从HIIT到芭蕾,动静结合,不会让健身枯燥,还能互相补充,利用好碎片化时间,足不出户也能尽情享受健身的快乐。

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