肌力分级的明确指标都是什么？肌力检查方法都是什么？

肌力分级

肌力分0~Ⅴ共6级。并用“+”和“-”来进行再分级。再细分为3个亚级别：轻、中、重度抵抗。

Ⅴ：正常肌力。能对抗与正常相应肌肉相同的阻力，且能作全范围的活动;Ⅴ—：能对抗与Ⅴ级相同的阻力，但活动范围在50% ～100%;Ⅳ⁺：在活动的初、中期能对抗的阻力与Ⅳ级相同，但在末期能对抗Ⅴ级阻力;Ⅳ：能对抗阻力，且能完成全范围活动，但阻力达不到Ⅴ级水平;Ⅳ—：对抗的阻力与Ⅳ级相同 ，但活动范围在50%～100%;Ⅲ⁺：情况与Ⅲ级相仿，但在运动末期能对抗一定的阻力;Ⅲ：能对抗重力，且能完成全范围活动，但不能抗任何阻力;Ⅲ一：能对抗重力，但活动范围在50%～100%;Ⅱ⁺： 能对抗重力，但运动范围<50%;Ⅱ：不能对抗重力，但能在消除重力影响后能作全范围运动;Ⅱ一：消除重力影响能活动，但活动范围在50%～100%;Ⅰ：触诊能发现有肌肉收缩，但不引起任何关节运动;0：无任何肌肉收缩。

肌力检查方法是

检查时令患者作肢体伸缩动作，检查者从相反方向给予阻力，测试患者对阻力的克服力量，并注意两侧比较。根据肌力的情况，一般均将肌力分为以下0--5级，共六个级别：

0级 完全瘫痪，测不到肌肉收缩。

1级 仅测到肌肉收缩，但不能产生动作。

2级 肢体能在床上平行移动，但不能抵抗自身重力，即不能抬离床面。

3级 肢体可以克服地心引力，能抬离床面，但不能抵抗阻力。

4级 肢体能做对抗外界阻力的运动，但不完全。

5级 肌力正常。