11月14日是世界糖尿病日。巴中市中心医院内分泌科主任医师马昌军介绍，以往统计的数据显示，糖尿病的患病率是9.7%，也就是说平均每十个人中有一人是糖尿病患者。不仅如此，糖尿病还呈现低龄化趋势。医生提醒，糖尿病早期不易被察觉，大家应该定期筛查，早预防早治疗。
年轻患者逐年增加 肥胖是主要诱因
马昌军说，45岁以上的人、超重和肥胖者、心脑血管疾病患者、喜欢吃高糖高脂肪食品的人群以及办公室一族都属糖尿病高危人群。“超重和肥胖者患糖尿病的可能性是正常体重者的2-4倍。糖尿病有遗传性，有家族糖尿病史的人要重点预防。”马昌军提醒。
一些年轻人以为只有中老年才会患糖尿病，从而疏于防范，事实上糖尿病正日渐倾向“低龄化。马昌军说，年轻人患糖尿病的主要原因是肥胖。不少青少年因为爱吃高热量食物，又缺乏运动，很容易导致肥胖。
糖尿病不易被发现 容易引起并发症
“糖尿病初期往往不易被察觉。基本上每3名糖尿病患者中，就有1名在检查前不知道自己已患病。”马昌军说，糖尿病的典型症状就是“三多一少”，即喝得多、吃得多、多尿、体重下降。不少患者以为喝水多只是单纯因为口渴，从而耽误了治疗。
“糖尿病是一种终身性疾病，认真治疗可很好地控制病情，否则很可能引发一系列并发症，而并发症往往比糖尿病更加危险。”马昌军介绍，医院近日接诊了一位53岁的糖尿病患者，该患者有长达10年的糖尿病史，但是因为没有认真治疗，现在变成了尿毒症，只能每天靠血液透析维持生命。
糖尿病的主要特征是血糖升高，如果治疗不及时，患者的血糖长期得不到控制，就可能导致身体器官损伤，尤其是眼、肾、神经和心血管损害，还可能导致卒中、心肌梗死、视网膜病变、糖尿病足等多种并发症。
养成健康生活习惯 早预防早治疗
“预防糖尿病除了平时要保证合理膳食、经常运动外，还应该定期做糖尿病筛查。”马昌军说。
马昌军提醒，一旦确诊是糖尿病，患者一定要遵医嘱合理均衡地摄入营养物质，纠正不良生活习惯，譬如暴饮暴食、抽烟酗酒等。“糖尿病虽然无法根治，但是患者不要过于害怕，应该积极治疗，控制病情，避免产生并发症。”
