冬天吃什么蔬菜好
莲藕。生吃能凉血散淤，熟食则补心益胃，具有滋阴养血的功能。与红枣同食，则可补血、养血。
板栗。栗子能养胃健脾、壮腰补肾、活血止血。栗子和粳米一起吃，可以健壮脾胃、增进食欲，还能补肾强筋骨。
萝卜：味辛甘、性平，入脾、胃、肺经。民间素有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”之说。
芋头：质地细软、易消化，是冬季调养脾胃之佳品。
红薯：具有补虚乏、益气力、健脾胃、强肾的功效。
冬季吃羊肉滋补、猪肉补铁、牛肉强壮
时间：2015-01-04 13:11:51 作者： 87371378 来源：人民网 我来说两句
字号：TT
相关新闻
- 南江县金盆小学举行冬季运动会2015-01-04 12:58:20
- 巴中市实验小学举行第九届冬季运动会2015-01-04 09:23:53
- 平昌县响滩中学举行冬季运动会和教职工工间操比赛2015-01-03 22:33:49
- 平昌县元山小学举行冬季篮球运动会2015-01-03 22:31:27
- 枣林国土资源所加强冬季土地动态巡查2014-12-31 09:27:27
- 电吹风吹着吹着冒起火花 提醒：冬季使用电吹风勿将导线2014-12-30 17:34:55
- 南江县凤仪九义校举行第十三届冬季运动会2014-12-27 11:04:12
- 空调、电烤炉、燃气炉…… 冬季取暖用什么好？2014-12-25 13:20:28
- 南江县红军小学加强冬季校园安全工作2014-12-24 23:10:21
- 恩阳供电服务中心开展冬季安全用电宣传活动2014-12-23 14:36:39
今日热点推荐2014.07.01
