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秋季该怎么养生?秋季养生要注意什么事项?秋季养生小常识

时间:2015-10-27 17:02:23    作者: mindy    来源:生活网    我来说两句 字号:TT

  少数情况严重者,可因衰竭或虚脱导致死亡。因此,秋季忌生吃水生植物。

  4、秋季忌吃肥甘食品:中医认为,秋季主肺气,肺主辛味。如果肺气太过,往往会导致肝气抑郁。

  秋燥易伤津液。因此,在饮食方面,以防燥护阴、滋阴润肺为主,忌吃肥甘食品.

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关键词阅读: 秋季 养生 饮食 寒凉 水分

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