国医大师班秀文喜欢用益母草煮鸡蛋，其方法简便易行：取鸡蛋两个，益母草30g，元胡15g，放入砂锅里，加入适量清水同煮，鸡蛋煮热后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋喝汤。月经来前1～2天开始使用，每日1剂，连服5～7天。班秀文认为，鸡蛋本身就是具有滋阴养血的作用，再加上具有活血化瘀通经功效的益母草，以及行气止痛作用的元胡，可起到行气、养血、活血、祛瘀、止痛的作用，的确是痛经患者的食疗佳品，而且益母草和元胡均是常用的中草药，一般的中药店都有销售，价格极低廉，又容易操作。
对寒性痛经，还可以用热水袋外敷小腹以温暖局部，“血得温则行”，在服用益母草颗粒的同时起服用姜艾黄酒红糖茶。更加严重的寒凝经脉，瘀血闭阻导致的痛经，可用玫瑰花、月季花泡茶频饮，温灸贴外敷小腹，再服用少腹逐瘀汤(或胶囊)，也可服用血府逐瘀汤(或胶囊)，促使月经的排泄，气血通畅。
当归芍药散出自《金匮要略》，对于继发性痛经，有着显著地疗效。根据其寒热虚实加减即可。
(二)食疗方：
