拔罐真的可以祛除湿气？拔火罐需要注意什么？

拔罐是中医上一种很常见的治疗疾病的一种手法，可以帮助我们很好的通经活络，但是很多人对拔罐存在很大认识上的误区，认为拔罐可以治百病的，所有的人都适合去拔罐，其实不然，拔罐的误区还是蛮多的。那么，拔罐对身体有什么好处?拔罐有哪些误区不能踩呢?下面就快和360常识网一起了解吧!

拔罐对身体有什么好处

拔罐是利用负压吸引的作用来达到理疗效果的一种方法，适当使用对身体起到的好处非常多，其中主要功效是平衡阴阳、调和脏腑和疏通经络，同时也可以用于一些常见疾病的治疗，比如风湿并关节炎等，能够消热止痛和消肿活血。另外，拔罐对于女性而言可以起到美容养颜和减肥瘦身的作用，改善体内气血的运行，有助于月经等生理功能保持正常。

拔罐减肥的危害

拔罐是目前较为流行且有效的一种减肥瘦身方法，对身体起到的好处非常多。但是在不当使用的情况下就会带来一系列的坏处，特别是造成的负压比较大时，可能会直接让皮肤长出水疱或者颜色变得乌青，并会导致皮肤表层出现炎症感染的症状。同时如果在拔罐之后立即就开始洗澡，可能会让风寒之气通过毛孔进入到体内而患上感冒等疾病。

拔罐的误区

1、不是所有人都适合拔罐？

专家说，孕妇及年纪大且患有心脏病者拔罐应慎重。因孕妇的腰骶部及腹部是禁止拔罐部位，拔罐容易造成流产。

另外，年纪大且患心脏病的人以及高血压病人拔罐时也要慎重。因为拔罐时，皮肤在负压下收紧，对全身是一种疼痛的刺激，一般人可以承受，但年老且患有心脏疾病的患者在这种刺激下可能会使心脏疾病发作。还有，局部有皮肤烫伤、溃疡面的患者不宜拔罐。

2、拔罐疗法并非包治百病

专家说，拔罐可以治疗多种疾病，比如：哮喘、带状疱疹、颈肩腰腿痛、感冒等，以及现在比较流行的拔罐能抗皱美容、减肥等，但是要说包治百病肯定是夸大了疗效。有病治病，一定要针对症状找到好的疗法。

3、最好去正规医院拔罐

拔罐疗法不仅在正规大医院能见到，在一些美容院、澡堂甚至普通百姓的家里，都能经常见到。那么，是不是随时随地都能运用拔罐疗法呢?这样才会将伤害降到最低的。

4、同一位置反复拔

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一次不成就拔两次，同一个位置反复拔，认为这样才能拔出效果。其实这样做，会对皮肤造成损坏，比如红肿、破损……那就得不偿失了。

建议：拔火罐的时候，可以在多个位置拔，以增加治疗效果。

很多人认为：我哪里不舒服就拔哪里。肚子疼或者胸前不舒服，我就拔肚子、拔胸口。其实这样也是错误的。一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子，因为这样拔是没有科学依据的。

建议：我们通常拔火罐的位置主要是腰部、背部，肩膀。

5、拔火罐后就洗澡

很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡，认为这样很舒服，其实这样做是非常不正确的。因为这时候的皮肤处于一种非常脆弱的状态，这时洗澡很容易造成皮肤破裂、发炎。特别是洗冷水澡，由于此时皮肤的毛孔正处于张开状态，所以很容易着凉。

建议：正确的洗澡时间是在拔罐后的1～2小时。拔罐后注意保暖，洗澡水的温度要稍高一些。

拔火罐后要注意什么

拔火罐是中医方面常用的一种治疗方法，具有疏通经络、调和内脏等多种明显作用。不过在拔火罐之后有很多事项需要注意，尤其是应避免在一个小时内开始冲澡，且一定要做好自身防寒保暖工作，以便防止会感染到风寒之气。同时也不能立即吃过于生冷的一类食物，比如冰淇淋、冷饮等，如果在结束后皮肤出现有紫印，就不能再继续拔罐。