如何调整离婚的心态的八种方法

每个人结婚都是奔着美好的婚姻生活去的，没有哪一个人希望婚姻不和和婚姻失败，但是根据我国离婚率的数据，谁都没法保证不久的将来你不会离婚，所以要保证自己婚姻不会出现问题，赶紧来跟着360常识网一起来看看婚姻失败女人的感悟，以及即使离婚了，女人如何调整自己的心态呢?

如何调整离婚的心态：

有的女人一旦遇到离婚问题，总想找人倾诉，就算不可以找熟人，也要找网上的某些“情感专家”倾诉。其实，婚姻中真正的专家还是你自己，毕竟，能够拯救你婚姻的人还是你自己。所以，一旦离婚，女人就应该从以下几个方面来调节自己的心态。

第一，离婚并不是世界末日，天也不可能塌下来。婚姻是两个完全陌生的人在一起生活，当然会存在合得来与合不来的问题，合则聚，不合则分，这是自古以来做人的道理。更何况，现在这个社会并不是女人离不开男人，离婚也不是天崩地裂的事情，更不是世界末日，女人跳出家庭的牵绊或许生活的更加有滋有味。

第二，不必为婚姻失败悲痛，没有老公照样精彩。现在这个世界离开了谁地球都会照转不误，因此，没必要为已经逝去的情感伤感不释，相反的是我们应该庆幸自己趁早看清了对方，庆幸自己再也不用每天让他嫌弃，庆幸一觉醒来仍有美丽的朝阳在迎接自己，因为醒来时我们还活着，天并没有塌下来，我们仍然健康充满活力，仍然可以重新寻找自己的幸福。

第三，认真反省过去的婚姻，应为重生感到庆幸。现代社会的婚姻善似乎走进了一个怪圈，那就是女人对男人越好，为老公做得牺牲越多，就越没有自我，就越容易让老公给抛弃。因此，女人在认真反省自己的同时，更多的是应该吸取教训，重新选择值得自己依赖的人，无论从逻辑还是情感上来说，都应该是一次人生的超越和情感的重生。

第四，要努力学会善待自己，懂得独立做到自强。面对失败的婚姻，有的女人会感到这个世界没有什么值得依赖的婚姻，也没有靠得住的男人。其实，许多时候是你没有看清对方并且还迷失了自己。因此，一旦离婚，必须要学会善待自己，既然这个世界上没有你值得依信赖的男人，那就彻底地抛开这一切好了，一个人的生活同样可以丰富多彩。

第五，做快乐事情充实自己，让自己能快乐起来。离婚女人必须要从一开始离婚就彻底在大彻大悟醒来，毕竟，女人的美丽和快乐心情并不是完全靠化妆品和高档衣裳装扮出来的，只要条件允许就应该继续深造和充实自己，提高自己的生命价值与成人的气质。要知道在这个社会里，绝大多数男人喜欢的都是有头脑有思想的聪明女人的。

第六，专注做好某一项事业，事业有成才不失落。离婚女人不能有依赖思想，而是应该更加彻底地专注于自己的事业，从即刻起，你就得学会如何养活自己了，多看些书，多研究些礼遇化妆，多学些知识技能，多讲点眼光和品味，不管什么工作，只要让你开心就好，只有这样，你才有可能提高自己的生活质量，重新寻回自己的那份幸福。

第七，不要太压抑自己情感，想要的就要去追求。婚姻中的女性不应该老是压抑自己，不应该一昧的迁就忍让，要知道夫妻之间的关系和地位是平等的，男人不开心会讲出来，女从不快乐同样有表露的权力。很多婚姻失败的女人在这方面做得不够，哪怕是离婚后都没弄明白，什么事都喜欢放在心里，哭不敢大声，笑要注意场合，活得真的很累。

第八，离婚女人要自尊自爱，努力学会自我保护。有些离婚女人容易犯“破罐子破摔”的毛病，总认为女人离婚后就一文不值了，极容易受到外界的侵扰，所以在现代社会里，对于一个离婚后恢复单身的女人来讲，学会保护自己，做到自尊自重自爱，是一件非常重要的事情，换句话说，这是可以让自己重新获得幸福的基本要素之一了。

婚姻失败人生感悟语

婚姻是一双鞋。不论什么鞋，最重要的是合脚;不论什么样的姻缘，最美妙的是和谐。切莫只贪图鞋的华贵，而委屈了自己的脚。当爱人相见的时候，能够飞奔过去，双脚离地，把自己挂在一个人身上，是多么幸福和美好?那一刻，谁都没想过对方有一天会放手。到了要放手的时候，我们才明白思念的滋味。

婚姻的纽带，不是孩子，不是金钱，而是关于精神的共同成长，在最无助和软弱时候，有他(她)托起你的下巴，扳直你的脊梁，令你坚强，并陪伴你左右，共同承受命运。那时候，你们之间除了爱，还有肝胆相照的义气，不离不弃的默契，以及铭心刻骨的恩情。

聪明女人一定要知道的：婚姻，是两人对彼此照顾一世的承诺，它是细细碎碎的生活，是两个人相伴终生的约定。婚姻和爱情不同，它要的是长长久久的生活，所以一定要耐住性子，找一个适合自己的人来一起生活，千万不要因为没有爱情就随便找个人嫁了，那是对自己最大的不负责任!

婚姻是一所大学，那些明白自己想要什么的，是学士;懂得对方想要的，是硕士;那些能把日子过得如春日出游一般愉快，不给自己留下遗憾，也不给对方制造遗憾的，是博士了;要想从这所学校毕业，需要一分天资，两分勤奋，十分智慧。

婚姻里没有谁对不起谁，都是为了一个幸福快乐的家而彼此包容。男人不要拿你的脾气践踏女人的尊严，她不是你的奴隶。男人不要拿你的性格挑战女人的耐力，她并不欠你。男人落泪是想回家了，女人落泪是选择离开了。不要在她离开时才说如何如何爱她，那时她的泪已干、心已死。善待彼此珍惜对方吧。

即使最美好的婚姻，一生中也会有200次离婚的念头、50次掐死对方的冲动。即使最幸福的工作，也会有200次辞职的想法、50次摞挑子的纠结……坚持，是最好的品质。

学习，要耐得住寂寞;恋爱，要经得起考验;婚姻，要懂得维护;成长，要靠逐步地积累;成功，要受得了煎熬;做人，须经得起风雨;幸福，要懂得珍惜;烦恼，要学会忘记… 有人说，爱情像水，温柔明亮，婚姻就是盛水的碗和缸，婚姻就是水流动的床，实在而又厚重;也有人说，爱情像酒，越久越醇，婚姻就是酒杯，酒杯有酒了就是一个独立的空间，白色的酒杯会因为酒的颜色而颜色;还有人说，爱情像风，来去无踪，婚姻常常不知所措…… 忠诚是婚姻关系的底线，一旦冲破，就有可能会打翻婚姻这条船，伤着爱人，伤着儿女，伤着亲人。虽然很多人都明白这个道理，但是这个世界有太多的诱惑，重要是要做到清醒心智，要学会反思自己，让自己成熟。