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立春 巴中天气稍回暖

时间:2015-02-04 20:33:50     作者: 87371378    来源:巴中晚报     我来说两句 字号:TT

  2月4日迎来立春节气,往后的天气将如何呢?据巴中气象台预报,4日至本周末巴中市天气将稍有回暖,但现在并不是真正的早春,市民依然要注意保暖。

  据巴中气象台预报,4日至本周末巴中市天气以多云为主,气温将有小幅回升。4日天气多云;5日巴中市或将迎来阴天,最高温度10℃,最低气温3℃;6日,巴中市气温略有下降,最高气温9℃,最低气温3℃,或将出现小雨天气。

  虽然已到立春节气,但气象部门表示,巴中市尚未真正“入春”,因为依据气象学上的划分标准,连续5天平均气温稳定在10℃以上才能被视为入春。因此,气象部门提醒,立春后,市民不要急于脱掉冬装,应多捂一段时间。

  ■立春好养生 饮食讲究多

  “立春”是阳气初生之意,表示自然界万物复苏的春季开始,也是人们一年中养生的好时机。此时,我们的饮食需要注意什么呢?

  饮食清淡养阴为主

  市民在饮食上要清淡。同时,因为此时阳气上升容易伤阴,所以要特别注重养阴,可以多选用百合、山药、莲子、枸杞等食物。

  “味冲”食物可防感冒

  立春之后的一段时间往往冷暖不定,要当心“倒春寒”的侵扰。对此专家表示,要想杀菌并防寒,在饮食上可多吃大蒜、洋葱、芹菜等“味冲”食物,对预防伤寒感冒等春季多发的呼吸道感染大有益处。

  不可乱喝花草茶

  立春之后依然比较干燥,喝花茶可以帮助驱散冬季聚积在人体内的寒气和邪气。

  每一种花草茶都有特别的功效,所以在选择时,一方面需分清自己的体质情况,如热性体质的人,宜选用性寒的花草,而虚寒体质的人则适用性温的花草,对于那些性平的花草则大多都可选用。此外,如果正在服用药物,选用花草茶更应慎重。

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