8日迎来24节气中的第13个节气——立秋。俗话说“秋后一伏热死人”，晚报记者从巴中气象台获悉，今日局部地区或将迎来阵雨天气，但气温依然居高不下。气象部门提醒市民，要做好防暑降温工作。
虽然立秋节气已过去两天，但高温热情不减，这样的天气引不少市民吐槽和调侃——“在路上遇到个陌生人，相视一笑，变熟人了！”晚报记者从巴中气象台获悉，今日最高温度预计在35℃左右，未来三天我市局部地区或将迎来降雨天气，但不要期望天气会凉爽，因为最高气温将依然维持在33-35℃。
不少市民表示立秋是否意味着进入凉爽的秋天了？答案是否定的。虽然立秋节气过了，但目前还处于中伏，末伏还在翘首以盼等待“出场”，凉爽的秋季还得等上一段时间。据气象台工作人员介绍，根据气候平均温度划分季节的标准，必须是连续5天的平均温度在22℃以下才算是秋天。立秋后虽然一时暑气难消，但总的趋势是天气逐渐凉爽，只是这个过程比较长。
气象部门提醒，立秋之后仍有一“伏”，“秋老虎”依然存在，市民要做好防暑降温工作。同时，在饮食上应以养阴清热、润燥止渴、清新安神的食品为主，比如茭白、南瓜、莲子、桂圆、黑芝麻、红枣、核桃等。另外，立秋后，空气湿度逐渐变小，皮肤容易干燥，应重视机体水分和维生素的摄入。
