近日微博一话题“第二十五个节气”引发网友热议。我们都知道一年有二十四个节气,那第二十五又是什么鬼?有网友解释为“立霾”。
近日北方多地遭遇雾霾天气,雾霾污染已经扩大至71城,其中8城空气污染质量“爆表”。而且今天早上雾霾又加重了,听说有的地方能见度,已经不超过200米。
你知道雾霾除了对肺部造成伤害,还会引起哪些疾病吗?在这个雾霾横行的日子里,我们应该做点什么才能减少雾霾对身体的伤害呢?雾霾会引起哪些疾病?
雾霾有可能会引起下面的这些疾病:
1雾霾会引发哮喘复发:
秋冬多雾,老年人在晨起锻炼时一定要注意防护以免哮喘复发,雾天风力小,空气流动慢,空气中含有多种杂质,会引发哮喘!
2雾霾极易引发气管炎:
气管炎是病毒或细菌感染、物理、化学刺激或过敏反应等对气管粘膜损害所造成的炎症,常发生于寒冷季节或气温突然变化时。
3雾霾易引发脑溢血:
起雾时气压低,,来自四面八方的污染物难以消失,人们很容易感到胸闷,特别是像酸、胺、苯与病源微生物等剧毒,会引发脑溢血!
4雾霾能引发高血压:
雾霾天气是心血管疾病患者的健康杀手,雾天气对于有高血压等心血管疾病患者来说确实有影响。雾气进入人体后会消耗营养,造成机体内损。
5雾霾会导致结膜炎:
空气污染、烟雾、角膜接触镜配不当,刺激性气体、化学药品等均可引起结膜炎症,可累及单眼或双眼。雾霭天气,结膜易受感染。
6雾霾容易引发咽炎:雾霾天气空气污染较重,如果是外出活动很容易引发慢性咽炎,尤其是一些跑步等运动量大的活动,咽炎是咽部粘膜,粘膜下组织的炎症!
雾霾天气的防御措施
1外出戴口罩:
如果外出可以戴上口罩,这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好,因为一些人对无纺布过敏,而棉质口罩一般人都不过敏,而且易清洗。
2饮食清淡多喝水:
雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物,多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,这样不仅可补充各种维生素和无机盐,还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物,多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。
3多洗脸:
如果外出,进门后首先清洁呼吸器官,勤洗口鼻。回家后要及时洗脸、洗手、漱口。把这些灰全部洗掉,减少对身体健康的伤害。
4少开门窗:
在家的时候要少开门窗,开门窗的话可以选择在白天太阳出来的时候在打开,有助于减少雾霾的进入。