h7n9的出现让人想起了当年的h1n1流感，如果稍不控制就会变成全国性质的一场灾难。最新消息显示北京地区已经出现了第二例h7n9感染事件。那么生活中如何防范这一类禽流感病毒呢?
北京市疾控中心表示，虽然自2005年以来北京市已经出台关闭活禽市场的相关条例，但仍存在小规模的活禽交易的活动，在一些城乡结合部和农村地区仍然存在散在活禽贩卖销售及私自宰杀的情况，并存在外省市输入活禽情况。因此，不排除北京居民感染H7N9病毒的可能。特别是与禽密切接触的人员风险更大。此外，北京医疗资源丰富，外地病例到北京就诊的人数庞大，不排除外地输入性病例到北京医疗机构就诊而被确诊的可能。
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预防H7N9，最重要的是减少暴露、做好个人防护，养成良好的卫生习惯。要尽量避免接触禽畜;从正规渠道购买冰鲜禽肉，食用禽肉蛋时要充分煮熟，并注意生熟分开;尽量避免接触野生禽鸟或进入野禽栖息地;在农家乐游玩时注意远离禽类屠宰现场;勤洗手，注意个人卫生;避免去人群密集、空气污浊的场所，特别避免去有活禽交易的市场;合理饮食起居，保证充足的营养和睡眠;适时加减衣服;多参加户外体育活动。
