市残疾人康复中心开展“残疾预防日”宣传活动

今年6月，国务院正式批准将每年8月25日设立为“残疾预防日”。为组织开展好第一个“残疾预防日”宣传教育活动，8月25日上午，巴中市残疾人康复中心开展了 “残疾预防日”系列宣传活动。

宣传活动以“推进残疾预防，建设健康中国”为主题，以残疾预防核心知识宣讲为重点，以广大公众能够识别致残风险为目的。活动现场发放了残疾预防宣传资料，康复中心工作人员进行了残疾预防日知识普及，宣传了有效控制出生缺陷、发育障碍致残及残疾预防的方法，进一步增进全社会残疾预防意识，推动残疾预防事业加快发展。

宣传活动结束后，康复中心教师还组织在训儿童及家长们开展了系列亲子活动，以残健融合的方式积极践行残疾预防宣传行动，同时，市残疾人康复中心还为每位参训的残疾儿童家庭发放了食用大米一袋，以表示对他们的关心。

举办“残疾预防日”宣传活动，旨在鼓励残疾儿童家庭走出家门，勇敢面对生活，进一步增强全社会提升残疾预防意识，积极推进我市残疾预防，建设健康巴中。

◇ 残疾预防核心知识

一、有效控制出生缺陷和发育障碍致残

1.有计划怀孕，避免大龄生育。

2.远离烟酒，远离有毒有害物质，孕育健康宝宝。

3.主动接受婚前保健服务和孕前优生健康检查。

4.不偏食，补叶酸，科学补碘，合理控制体重。

5.防止孕早期感染，在医生指导下使用药物。

6.定期接受孕产期保健和产前筛查。

7.积极接受新生儿疾病筛查和访视。

8.密切关注儿童生长发育状况，定期参加健康体检。

二、着力防控疾病致残

1.合理膳食，少油、少盐、少糖，多吃蔬菜水果。

2.坚持运动，吃动平衡，避免超重肥胖。

3.不吸烟少喝酒，远离二手烟。

4.学会自我健康管理，关注血压、血糖、血脂变化。

5.定期体检，及早发现疾病，及时治疗。

6.注意个人和环境卫生，远离传染源，及时全程接种国家免疫规划疫苗。

7.保持心情愉悦，与他人和谐相处，发现心理异常及时寻求专业帮助。

8.及时就医，遵从医嘱，规范治疗。

三、努力减少伤害致残

1.照看好儿童，防止溺水、跌倒、坠落等伤害。

2.营造安全家居环境，加强平衡锻炼，减少老年跌倒。

3.遵守交通法规，安全文明出行，预防交通伤害。

4.购买正规产品，按说明书正确使用。

5.遵守安全生产规程，做好职业防护。

6.学习避险、逃生知识，提高自我防护能力。

7.掌握基本急救技能，科学处理损伤。

四、显著改善康复服务状况

1.尽早开展康复，避免残疾发生，减轻残疾程度。

2.树立信心，坚持系统康复训练。

3.科学适配辅具，提高生活质量。

4.勇敢面对残疾，主动走出家门。

5.家属积极参与，全面介入康复过程。

6.尊重差异，平等接纳残疾人。

7.爱护无障碍设施，主动为残疾人提供便利。（李岳军）