测试全民体质 推进科学健身 500多名市民参与达标测试赛-全球最资讯

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大河网讯（记者 莫韶华）为进一步深化群众健身意识、普及科学健身方法、提高市民积极参加体育锻炼的积极性和主动性，营造全民健身浓厚的氛围，国庆假期前后，由郑州市体育局主办、巩义市文化广电旅游体育局承办的2022年郑州市全民体质达标测试赛在巩义市体育馆和巩义市豫联工业园区举行，来自各县市区的500多名市民参与了达标测试赛。

据了解，此次全民体质达标测试赛共设置儿童一组、儿童二组、少年一组、少年二组、青年组、壮年一组、壮年二组、老年组八个组别，涵盖6至69周岁的健康市民。按不同年龄组群众的身体条件，共设置30秒跳绳、掷实心球、400米、800米、1000米跑、3000米快走、立定跳远、1分钟仰卧举腿、十字象限跳、曲线托球跑、坐位体前屈共11个测试项目，包含速度、耐力、灵敏、力量、柔韧等各类身体素质的测试，评级标准分为优秀、良好、及格和不及格四个等级。

秋高气爽的时节，参与测试的市民们精神抖擞、英姿勃发，不管是刚上小学的孩子，还是满头华发的老人，都俨然回到了校园田径运动会的现场，互不相让、切磋交流，在赛场上尽情展示体育锻炼带给自己的健康和快乐。

现代文明在带给大家充分物质享受的同时，也给不少人的健康带来了新的问题，由于精神紧张、营养过剩、运动不足、环境污染等因素所引发的非传染性疾病在全球不断蔓延、处于“亚健康状态”的人群不断扩大。国家体育锻炼标准达标测验活动是国家体育总局和各级体育主管部门在全国范围内开展的示范性全民健身赛事活动，目的就是通过测验达标的手段，检验公民体育锻炼效果，培养大家用实际行动践行健康文明的生活方式，推动全民健身活动蓬勃深入发展。

据统计，截至2021年年底，郑州市人均体育场地面积已达到2.32平方米，建设基层健身指导站点达4430个，培养各级社会体育指导员近4万人，覆盖城乡的“15分钟健身圈”逐步形成，经常性参加体育锻炼人口达常住人口总数的37.6%。相关部门负责人表示，接下来，全市各级体育部门还将继续因地制宜，线上线下相结合，举办群众身边的体育赛事活动，不断满足大家日益增加的对美好体育生活的需求，扎实推进体育强市建设。