市智慧乡村发展服务中心开展夏季“健康生活•快乐工作”主题讲座

为进一步普及健康知识，传播健康理念，增强中心成员的疾病预防意识，提高自我保健能力，7月23日下午，我中心开展了一场以“健康生活·快乐工作”为主题的夏季健康知识讲座。

讲座运用详尽的资料、生动的案例和风趣的语言，深入浅出地向大家讲解了高血压的症状、引发高血压的危险因素、以及高血压的日常保健;指导了肩周炎、颈椎病等职业病有关穴位的按摩方法。此外，还为大家提供了几种简单可行的缓解心理压力的方法，为大家讲授夏季运动的注意事项和保持良好心理健康的重要性，并延伸讲到一个人爱岗敬业，无私奉献，真正把事业与自己的职业融合，享受工作的快乐，才是最重要的。讲座得到了中心成员的一致好评，让大家受益匪浅。

本次讲座进一步提高了中心职工的健康意识，帮助大家自觉养成良好的生活习惯，以更健康的体魄、更饱满的精神状态投入到日常工作和生活中。