吃饭时喝水会导致消化不良？

来源: 中新网 ┆ 时间: 2025-01-10 09:29:34

对正常人来说，吃饭时适量喝水对胃液成分和浓度并不会产生很大的影响，也不会影响消化功能。不过，吃饭时一次性大量喝水，比如一次性喝水2升以上，可能会造成胃容量被撑满而减弱胃的蠕动，影响胃肠道消化。因此，建议吃饭时不要一次性大量喝水，最好少量多次地喝水。（来源：@科学辟谣中国新闻网微博）