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世界睡眠日｜你的睡姿正确吗？怎么睡最好？

来源: 川观新闻 ┆ 时间: 2022-03-21 11:42:15

川观拍客：李诗敏

成都市第三人民医院

一觉醒来腰酸背痛，有没想过可能是睡姿不对？

错误睡姿可能造成什么影响？什么姿势睡觉最利益健康？不同睡姿对人体有啥影响？3月21日是世界睡眠日，成都市第三人民医院骨科副主任余彬给大家“盘一盘”睡眠和睡姿。

标签：世界睡眠日

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