记好这几招如果高考时紧张就用起来

来源: 新华社 ┆ 时间: 2026-06-06 10:27:27

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高考时，如果突然出现心跳过快、大脑一片空白、注意力不能集中的情况，该如何迅速调整？跟着国家精神疾病区域医疗中心、重庆医科大学附属第一医院的精神科医师，学几个简单易操作的“小妙招”。

祝考生们放松心态，从容应对，考出满意的成绩。

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记好这几招 如果高考时紧张就用起来