美食推荐：伊犁饮食具有浓郁的民族风味，奶茶、抓饭、粉汤、馕等都是地道新疆美食，各类瓜果、蜂产品也是闻名遐迩。
祁连山草原：
奇峰云雾，美不胜收
地理位置：青海省东北部与甘肃省西部边境祁连山。
风景特色：祁连山的平均山脉海拔在4000米至5000米之间，高山积雪形成的硕长而宽阔的冰川地貌奇丽壮观。祁连山草原的代表大马营草原在焉支山和祁连山之间的盆地中。每年7、8月间，与草原相接的祁连山依旧银装素裹，而草原上却碧波万顷，马、牛、羊群点缀其中。微风吹来，会使人产生返璞归真、如入梦境的感觉。祁连之美，美在山清水秀，更美在奇峰云雾，“暮雨朝云几日归，如丝如雾湿人衣”恰是其真实的写照。
美食推荐：到当地用蘑菇做的各类菜式一定要尝一尝。此外，当地有一种叫做“图子”的“曲拉点心”，甜香可口很好吃。
川西高寒草原：
绿色海洋，歌舞圣地
地理位置：四川甘孜州中部。
风景特色：川西高寒草原以理塘、甘孜、新龙、白玉、巴塘草原为核心，面积达7万平方公里。草地海拔3800米至4500米，山原和丘状高原地貌发育充分，平坦宽阔。独特的地理与气候原因促成了这一方土地独特的景观，阳坡和山原面为华丽的亚高山草甸和高寒草甸，其草地美感在青藏高寒草原中数一数二，是世人寻找的香格里拉核心区。那里一山有四季，十里不同天，享誉世界的康定情歌、艳丽跳跃的锅庄舞，让人流连忘返。
美食推荐：当地盛产冬虫夏草、贝母等珍贵药材和人参果，野生蔬菜很多，还有一种叫金花梨的水果，汁多味浓，清香可口。
那曲高寒草原：
气象万千，原始乐园
地理位置：西藏那曲唐古拉山和念青唐古拉山之间。
