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紧张忙碌的工作状态,很多人下班之后都会来个宵夜,殊不知,常吃宵夜对人体危害不小。该如何吃宵夜才健康呢,来看看中医支的招。吃宵夜的五发表于:2020-12-16 11:19:09
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一般胃肠不好的人,如果只喝牛奶的话,稍后就会感觉腹胀,如果把牛奶掺杂在一些杂粮薯类里,可以大大减轻胀气程度,同时也能很好吸收食物中发表于:2020-12-16 11:17:24
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虽然灵芝是非常好的中药,具有治疗多种疾病的功效,但并不是所有人都可以吃这种药的,比如有的人体内阴虚内热,这种人吃灵芝就一定要小心了发表于:2020-12-16 11:16:38
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很多人喜欢吃李子这种水果,这种水果能够给人提供大量的营养成分,比如糖分、蛋白质、维生素等等,但吃这种水果是有讲究的,尤其是不能和多发表于:2020-12-16 11:14:30
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生活中很多人都喜欢吃长寿果,这种食物营养非常丰富,但并不是每个人都适合吃这种水果的,另外吃的过程中也要掌握正确方法,尤其是一些食用发表于:2020-12-16 11:13:06
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微波炉给人们生活带来了极大便利,现在很多家庭都有微波炉了,但很多人不知道如何使用,如果使用错误的话不仅得不到想要的结果,还有可能会发表于:2020-12-16 11:11:51
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现在不是家庭很多都有微波炉了,微波炉非常方便,快速加热食物,为人们的生活提供了巨大便利,但据专家表示,微波炉也是有危害的,为了避免发表于:2020-12-16 11:09:58
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人们经常用保鲜膜来帮助对食物进行保护,需要吃的时候要把食物放进微波炉里面加热,这时候是否可以把保鲜膜一起放到微波炉里面加热是很多人发表于:2020-12-16 11:09:08
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在日常生活中我们对于富含蛋白质的食物都是比较的仰慕,认为富含蛋白质高的食物都是好的,其实蛋白质摄入水平高了对身体也会有很大的影响,发表于:2020-12-16 11:08:20
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多形性红斑是一种类似与风疹的一种皮肤疾病,其发病范围比较广,往往会存在一些季节性的因素,患者需要在日常生活中多注意,特别是饮食上。发表于:2020-12-16 11:07:39
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肠胃炎是一种发病率非常高的一种消化系统疾病,特别是是在夏季由于气温过高更容易引发,其对患者的正常生活带来很大影响,当然也是需要一些发表于:2020-12-16 11:07:03
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蜂蜜虽然具有很多的营养元素,备受人们的喜爱,但是它并不是一点副作用没有的,其实蜂蜜与很多食物一起食用时,是会对人体的健康造成很大危发表于:2020-12-16 11:05:05
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虽然莲藕的营养价值很高,但是在食用之前,我们也需要了解一些搭配的禁忌,莲藕不适合和猪肝、大豆以及白萝卜等这些食物一起搭配,这样会降发表于:2020-12-16 11:04:11
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食用莲藕的时候,我们需要注意了解一下它的食用禁忌,因为有一些食物并不适合和莲藕搭配,比如莲藕和大豆猪肝,其实是相克的食物,它会影响发表于:2020-12-16 11:03:48
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吸烟危害健康已是众所周知的事实。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多,烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯,不仅有益于健康发表于:2020-12-16 11:03:03
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无花果是生活中的常见水果,很多人都喜欢吃无花果,无花果本身也含有丰富的营养价值。其中无花果的功效与作用及禁忌人们都应该了解一二,比发表于:2020-12-16 11:02:45
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火龙果是一种非常清甜的水果,很多人都喜欢吃火龙果,火龙果的营养非常丰富,但是吃火龙果的时候也有很多禁忌要知道。火龙果的禁忌事项有很发表于:2020-12-16 11:02:14
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肉松是一种休闲的零食,当然宝宝们断奶后也能当做辅食,其也是有较高的营养价值的,但是一些视频加工商家为了降低成本会使用一些添加剂,那发表于:2020-12-16 11:01:31
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青春期是痘痘的高发期,很多青少年都在为此事烦恼着,每天都在寻找治疗的方法。其实治疗是一方面,饮食也尤其关键,像海鳗、海虾、海蟹、带发表于:2020-12-16 11:00:50
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心脏一共连接三根动脉血管,这三根重要的大血管一旦发生堵塞(常说的冠心病), 甚至可以在几分钟内致人于死地。冠心病患者临床上多表现为胸发表于:2020-12-16 11:00:14
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脑梗塞是一种常年的心脑血管疾病,主要是脑部血液流通出现障碍所造成的,脑部梗塞会对患者带来很大威胁,甚至是死亡,那么脑梗病人有哪些饮发表于:2020-12-16 10:53:13
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地中海贫血人在饮食上需要格外的注重,不能够出现一些错误的饮食方式,不建议吃凉拌的食物,同时也不要在小摊位上买一些烧烤类的肉制品,要发表于:2020-12-16 10:50:07
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在饮食上面,其实很多人的饮食习惯都是不对的,有的人对油腻的食物比较喜欢,可是这样的饮食方式,很容易诱发一些疾病,导致肥胖,或者是造发表于:2020-12-16 10:48:34
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心悸的患者除了需要在注意情绪调节,避免心情起伏压抑之外,也要合理的饮食,不要食用煎炸熏烤,滋腻肥甘食品,还有辛辣香燥食品,这些食物发表于:2020-12-16 10:45:37
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睡眠不好的问题是需要重视的,因为长期睡眠不好,身体免疫力下降,那么就更容易受到疾病的影响,可以熬制静心汤以及安神汤帮助改善,龙眼肉发表于:2020-12-16 10:37:39