• 白茯苓与茯苓有什么区别？
  可能很多人都知道茯苓是一种中药，这种中药对人体健康有诸多好处，而茯苓有白茯苓和赤茯苓之分，两种茯苓的功效是有区别的，使用方法也不一
  发表于：2020-11-24 15:01:51

• 薏米的禁忌 薏米泡水喝的禁忌
  薏米是广受欢迎的食材，尤其那些养生人群会特别喜欢，人们经常把薏米做成粥来吃，不过专家表示，并不是所有人都适合吃薏米的，在吃之前一定
  发表于：2020-11-24 15:01:25

• 薏仁红豆汤不适合每个人，尤其这几类人尽量不食用
  薏仁红豆汤对身体具有很好的滋补作用，所以广受欢迎，但专家明确表示，并不是所有人都适合吃这道美食的，比如孕妇朋友就不能吃，下面就为大
  发表于：2020-11-24 15:00:48

• 薏米黑豆粥的禁忌永远要牢记：经期女性、小儿不宜、孕妇也不可
  黑豆和薏米都是营养价值很高的食物，人们会把这两者搭配做成粥来吃，于是有了广受欢迎的薏米黑豆粥，这道美食虽然很好，但大家要懂得正确吃
  发表于：2020-11-24 14:59:52

• 教你自制清新健康的小零食推荐
  我们很多人都喜欢吃零食，但是很多零食是不健康的，吃了对我们的健康有害。尤其是学生要注意不要乱吃零食。那么，有没有健康的零食呢?以下
  发表于：2020-11-24 14:59:06

• 玫瑰花茶对于胃寒的朋友是不能饮用
  花茶是我们生活中常见的一种茶类，也是很多养生人士经常饮用的，玫瑰花茶就是其中一种、玫瑰花茶具有和血散瘀、清热消火、美颜等功效。本款
  发表于：2020-11-24 14:58:32

• 专家：吃荞麦之前必须要懂得相关禁忌
  荞麦壳是非常好的食物，人们将其与其他食材搭配做成美食来吃，其营养价值非常丰富，所以能够缓解或治疗多种疾病，但专家表示，吃荞麦之前必
  发表于：2020-11-24 14:56:40

• 山药薏米粥虽养人，这些禁忌一定要注意
  山药薏米粥是一道很流行的美食，很多人都喜欢吃，最关键是对身体有很好的滋补效果，有的人可能会吃错，有的人吃的方法不对，还有的人可能不
  发表于：2020-11-24 14:55:42

• 瓜蒌部位不同功效有异 体质偏寒的人要禁用
  瓜蒌是一种常见食物，只是它的不同寻常之处在于它的作用及功效。瓜蒌的全身都是宝，不同部位有着不同的功效，患者可以根据自己的需求来选择
  发表于：2020-11-24 14:54:30

• 火龙果吃多了，对身体有什么坏处？
  我们都知道火龙果是一种生活中非常受人欢迎的热带水果，它的营养价值很好，而且口感非常的甜美，老少皆宜，但是吃什么都不要过分，下面介绍
  发表于：2020-11-24 14:53:13

• 大麦茶的功效与禁忌 今后要懂得正确吃法
  大麦茶不仅味道非常好，对身体健康有很多好处，比如能够治疗咽喉肿痛，具有健脾胃促消化、美容养颜等功效，所以广受人们的欢迎，但这里需要
  发表于：2020-11-24 14:51:46

• 糖尿病人饭后血糖高怎么控制？三个做法减少体内糖分
  对糖尿病人来说及时检测饭后血糖的意义很重要，如果经常饭后血糖高就很容易引起一些并发症，例如心脑血管疾病疾病，好及时做好控制，调整生
  发表于：2020-11-24 14:47:19

• 看看这些食物你常吃吗？对视力的保护是无可比拟
  眼睛不好，要注意正确的用眼，保护好视力，同时在饮食上可多吃一些对眼睛好的食物，例如菠菜，动物的肝脏，牛奶，鸡蛋等，这些食物虽然平常
  发表于：2020-11-24 14:46:04

• 甲状腺结节要远离含碘食物 还要做到这些蔬菜不吃
  甲状腺结节是甲状腺里面的肿块，这是一种可以单发可以多发的结节，在临床上的发病率非常高。甲状腺结节饮食要特别注意，所以也要了解甲状腺
  发表于：2020-11-24 14:45:23

• 晚餐怎么吃才健康，大家要学一学
  现在很多人白天忙着工作，早餐和午餐都是匆忙随意解决，下班后，晚餐就成了改善伙食的理由。其实一日三餐中，晚餐对健康的意义是非常重要的
  发表于：2020-11-24 14:44:25

• 脾胃不好没力气？收下这4碗祛湿汤
  现在很多的人出现脾胃不好的现象，那么这四种祛湿汤就要喝一喝。双豆饮，消暑健脾两不误夏天喝绿豆汤，人人都知道，但还得教大家一个诀窍，
  发表于：2020-11-24 14:41:26

• 睡眠不好？试试这几款靓汤
  睡眠不好是很常见的，很多人都有睡眠不好的经历，而睡眠不好除了可以通过药物改善，饮食的作用也很大。睡眠不好如何食补是很多人都想知道的
  发表于：2020-11-24 14:34:52

• 牛奶怎么喝更健康 99%的人都不会喝
  喝牛奶，其实相当有讲究，喝对了，能延年益寿强身健体，喝不对，很可能给身体增加病痛!小编整理了几种喝牛奶的方式，对照一下有没有自己或
  发表于：2020-11-24 14:34:09

• 薏米红豆粥的营养价值
  越来越多的人意识到了养生的重要性，饮食养生是最值得推荐的，今天为大家推荐一道养生效果很不错的美食，那就是薏米红豆粥，其功效是很强大
  发表于：2020-11-24 14:33:22

• 上班族怎么解决眼睛疲劳问题？
  现在的上班族，不管是工作还是回到家，已经离不开电脑了，如果连上下班时也要长时间盯着手机看，眼睛会受不了的。因此，眼睛就会出现干涩难
  发表于：2020-11-24 14:32:23

• 杏仁有降血脂作用？
  其实杏仁的功效和作用可表现在很多方面，可以起到镇咳平喘的效果，而且还能够起到润肠通便的作用，也可以降血糖降血脂，但是也要注意，过多
  发表于：2020-11-24 14:31:54

• 月季花茶有活血作用 孕期可能诱发流产
  月季花茶的功效和作用大家有关注了解过吗？其实它可以起到祛瘀、行气以及止痛的效果，还能够帮助女性改善出现的月经不调闭经，或者是精神不
  发表于：2020-11-24 14:31:07

• 菊花枸杞红枣茶的功效与禁忌介绍
  菊花枸杞红枣茶，可以说是养生保健价值非常高的搭配了，因为菊花枸杞和红枣，都有自己的保健功效，枸杞可以起到滋补消除疲劳的效果，红枣有
  发表于：2020-11-24 14:30:38

• 康乃馨花茶的功效与禁忌有哪些？孕妇不能够喝导致流产
  康乃馨花茶其实现在也是受到很多人欢迎的花茶，因为保健功效和价值是比较高的，能够平肝润肺，还可以起到调养气血美容养颜的效果，但是孕妇
  发表于：2020-11-24 14:29:38

• 燕麦的功效与作用禁忌介绍 这些人吃麦片容易过敏
  燕麦的养生保健功效比较高，可以有效地帮助保持体内的胆固醇正常，也可以起到预防心脑血管疾病的功效，还能够改善血液循环，但是一次性也不
  发表于：2020-11-24 14:29:07